哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 全10期

  邻家诗话第四季

  阿兰,齐莹,魏新,方颂评,孙灿,夏茜,徐硕,张钦顺,张超,叶俊灵,陈凯,河伯,白翔,郑旭航,李拙文,王立波,丁煜圆,朱文宇,刘丰,潘潘,王豪一,孙科

• 全6集

  风味人间第四季

  内详

• 更新至20221224期

  来看我们的演唱会

  张信哲,伍思凯,张碧晨,王琳凯,陈楚生,王栎鑫,陆虎,张远,周震南,蔡维泽,品冠,黄品源,戴佩妮,周蕙,江美琪

• 全20期

  仔仔一堂

  王贤志,Andrew,Carson,HoHo,Juzco,Louis,Ray,Nelbon,Kevin,Kenny,Howard

• 更新至20260525期

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克

• HD中字

  袋鼠谷

  莎拉·斯努克

• 更新至第11集

  诗画中国

  范迪安,吴为山,康震,撒贝宁,许嵩,谭维维

• 更新至第280期

  阿姐万岁

  苗可丽,陈志强

• 更新至20260525期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20240910期

  懿想天开

  李懿

• 更新至20240727期

  Yes！潮有型

  杨皓如,小龟,刘涵竹

• 全11集

  瑞镇食堂2

  李瑞镇,郑有美,朴叙俊,崔宇植,高旻示

• 更新至20240830期 快乐老友记第二季
• 更新至20240829期 旅行任意门
• 更新至20240814期 魔方新世界
• 已完结·全3集 美国谋杀故事：杀妻疑云
• 已完结 激赞网红
• 更新至20240811期 说唱梦工厂
• 更新至20240808期 喜欢你我也是第五季
• 更新至20240805期 青春环游记第五季
• 更新至20240805期 小小少年
• 全10集 卡戴珊家族第五季
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• 更新至10集 MAKEMATE1
• 更新至20240719期 灿烂的花园
• 全21集 种地吧2
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• 更新至20240711期 萌探探探案第四季