哥哥的修炼手册9.0

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 已完结·全10集

  一级方程式：疾速争胜第七季

  夏尔·勒克莱尔,刘易斯·汉密尔顿,周冠宇,马克斯·维斯塔潘,费尔南多·阿隆索,瓦尔泰里·博塔斯,塞尔吉奥·佩雷兹,小卡洛斯·赛恩斯,乔治拉塞erGeorge russell,兰多nuo'li'si

• 已完结·全6集

  金殿之争

  United States Men's National Basket Ball Team

• 已完结·全12集

  单身即地狱第四季

  洪真庆,李多熙,曹圭贤,郑韩海,金珍荣

• 2025-02-04

  女子推理社第二季

  戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡

• 更新至20250119期

  现在就出发第二季

  沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,胡先煦,宋亚轩,王安宇,艾伦,黄景瑜,姜妍

• 已完结

  再见爱人第四季

  黄圣依,杨子,李行亮,麦琳,刘爽,葛夕,胡彦斌,姜逸磊,黄执中,沈奕斐,侯佩岑,武艺,张泉灵,高美琳

• 已完结

  桃花坞开放中第三季

  内详

• 更新至20241217期

  绷不住了啦

  合文俊,刘大锁,宋木子

• 更新至第20250703期

  哈啰！你有事吗？

  沈玉琳,许维恩

• 已完结·全15集

  嗨！营业中

  庹宗康,姚元浩,炎亚纶,吴映洁,谢炘昊,钟欣愉

• 已完结

  花儿与少年第六季

  陈好,宋茜,刘烨,金晨,周雨彤,邓恩熙,侯明昊,田嘉瑞,荣梓杉

• HD

  日式恐怖片病毒

  藤贵子,饭田让治 Jôji Iida,伊野尾理枝 Rie Ino'o,黑泽清,清水崇,落合正幸

• 更新至20250228期 声生不息·大湾区季
• 已完结·全11集 虽然没准备什么菜第三季
• 更新至10集 守护解放西5
• 更新至20241111期 好好好推理社的聚会
• 全4集 凤凰：她的传奇
• 更新至第1期 心动的信号第七季
• 全12期 密室大逃脱第六季
• 已完结 下乡的都市Z
• 更新至【20241020(第10期纯享)】 喜剧之王·单口季
• 已完结 黑白厨师：料理阶级战争
• 已完结 我是加百列
• 已完结·全4集 仙境谋杀案与好莱坞秘史
• 已完结 喜人奇妙夜
• 更新至20240910期 懿想天开
• 更新至20240727期 Yes！潮有型
• 全11集 瑞镇食堂2
• 更新至20240830期 快乐老友记第二季
• 更新至20240829期 旅行任意门
• 更新至20240814期 魔方新世界
• 已完结·全3集 美国谋杀故事：杀妻疑云