哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20251227

  男生女生向前冲

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• 更新至20251225期

  全民星攻略

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  WTO姐妹会

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• 更新至20251226期

  美凤有约

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• 更新至06期

  拳王争霸

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• 更新至第20251225期

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  名侦探学院第九季

  内详

• 更新至20251227笑料压缩包

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• 更新至20251227期

  开播吧！短剧季2025

  李语家

• 20251227(第10期上)

  现在就出发第三季

  沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜

• 20251227(第10期纯享)

  中国唱将

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• 更新至20251227笑料压缩包 笑有新生
• 更新至第190期 有点心机又如何
• 更新至20251227 食尚玩家
• 20251227(第1期) 宇宙闪烁请注意
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• 更新至20251227期 开播吧！短剧季2025
• 更新至20251227期 综艺玩很大
• 更新至先导片 名侦探学院第九季
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• 更新至20251228熟人局 奔跑吧·天路篇
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• 更新至第20251227期 声鸣远扬
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