今晚乜都拗粤语

　　縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。

• 20231221

  星月对话

  王江月,沈月,张桐,宋洋,李念,杜德伟,陈翔,张云龙,夏雨,刘佩琦,胡冰卿,邓家佳,吴越,王丽坤,张若昀,辛芷蕾,张丹峰,徐海乔,赵立新,杜江,黄景瑜,阿朵,樊跃,安意如,雷佳音,宋轶,蓝盈莹,韩雪,林兆华

• 更新至第20230408期

  超级语文课第二季

  郦波,房琪,李强,窦唯,戴建业

• 更新至12集

  寻找绝配情人

  尼克·拉奇,克洛伊·维特奇,弗兰西斯卡·法拉格,Joey Sasso,William James Richardson,Dom Gabriel,Nick Uhlenhuth,Savannah Palacio,Shayne Jansen,Mitchell Eason,Bartise Bowden,Zay Wilson,Damian Powers,Calvin Crooks,Abbey Humphreys

• 已完结

  原始生活40天第二季

  Jake Nodar,Clarence Gilmer,Stacey Osorio,Angel Rodriguez,Steven Lee Hall Jr.,Ryan Holt,Phaedra Brothers,Alyssa Ballestero,Tawny Lynn,Carrie Booze,Darrin Reay,Kim Kelly

• 已完结

  原始生活40天第一季

  Danielle Beauchemin,Honora Bowen,Alana Barfield,Chris Fischer,Hakim Isler,Dani Julien,Shane J. Lewis,Luke McLaughlin,Jeff Zausch,E.J. Snyder,Eva Rupert,Laura Zerra

• 已完结

  赤裸与恐惧第二季

  Errol James Snyder

• 已完结

  赤裸与恐惧第三季

  Kristi Russell,Chris Horangic

• 已完结

  赤裸与恐惧第一季

  Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo

• 已完结

  赤裸与恐惧第四季

  内详

• 全期

  大侦探第八季

  何炅,张若昀,大张伟,魏晨,王鸥,杨蓉,齐思钧

• 更新至20230421期

  17号音乐仓库

  张栋梁,何洁,王啸坤,吴莫愁,胡宇桐

• 更新至20230422期

  运动者联盟

  王濛,周洋,刘雨昕,范世錡,姚琛

• 更新至20260526期 五十公里桃花坞6
• 15期全 中国好声音第三季
• 更新至20260525 型男大主厨
• 全7集 巅峰拍档第十九季
• 8集全 爱爱房间大改造
• 全3集 默多家族谋杀案：美国司法
• 更新至20230302期 大湾仔的夜第二季
• 更新至20230309期 妻子的浪漫旅行第六季
• 全14期 再见爱人第二季
• 10期全 非正式会谈第6.5季
• 全12集 我在岛屿读书
• 更新至第12 你好生活第三季
• 更新至第20260524期 你好星期六
• 全48期 闪亮的日子第三季
• 更新至 第20180113期 天籁之战第二季
• 已完结 风味人间第二季
• 更新至20260525期 女人我最大
• 更新至第20260521期 娱乐百分百
• 更新至20260525期 小姐不熙娣
• HD中字 袋鼠谷