徒手攀岩

亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。

• 更新至20251226期

  美凤有约

  陈美凤

• 更新至第20251225期

  木曜4超玩

  邰智源,林柏昇,黄于恩,吴泱潾,谢坤达,阿部玛利亚

• 更新至06期

  拳王争霸

  马东锡,金钟国,金珍荣

• 更新至20251228期

  非诚勿扰

  孟非,黄菡,乐嘉,宁财神,张嘉佳,佟大为,刘恺威,张亮,刘烨,黄澜

• 更新至628期

  我独自生活

  卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列

• 更新至20251228

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20251228期

  日落时分说爱你

  .

• 全20期

  饱腹之战

  申东熙,徐章勋

• 更新至202511227期

  一起开麦吧

  蒋敦豪 李艺彤 王源 杨坤 张碧晨 张亚东

• 更新至20251227期

  开播吧！短剧季2025

  李语家

• 更新至20251227期

  笑有新生

  叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严尚嘉,闫佩伦,张维威,刘大锁

• 更新至第08集

  瘦身恋爱

  金钟国,李秀智,金宥真

• 更新至20251228期 世界第一等
• 更新至第190期 有点心机又如何
• 更新至20251227期 天才冲冲冲
• 更新至20251227期 闲着干嘛呢？
• 更新至20251227期 超级夜总会
• 更新至20251226期 综艺新时代
• 更新至20251228期 你好星期六
• 更新至20251227期 食尚玩家
• 20251227(第10期纯享) 音乐缘计划2
• 20251227(繁花日记第10期) 一路繁花2
• 20251227(第5期) 老板是新人
• 更新至第20251227期 惊人的星期六
• 更新至20251227期 综艺玩很大
• 更新至第10集 探索新境第二季
• 20251227(第10期上) 现在就出发第三季
• 更新至20251228期 中国唱将
• 20251227(纯享版) 声生不息·华流季
• 更新至79期 综艺一级棒
• 已完结 泰甜啦
• 更新至第44集 背后